La méditation chez les enfants

Publié le par Elisa

Bonjour,

La méditation est de plus en plus fréquente chez les adultes et chez les enfants, elle permet d'apaiser, de canaliser les douleurs, de voyager le temps d'un moment loin de tout, d'être au calme, beaucoup de vidéo sont disponibles sur Youtube pour les adultes et les enfants, mais également sur les plates formes de musiques comme Deezer.

La méditation est un remède pour les enfants pour évacuer le stress, les inquiétudes, être à l'écoute de soi, de son corps.

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