10 choses que les gens ont besoin de savoir sur la fibromyalgie

Publié le par Elisazaza

10 choses que les gens ont besoin de savoir sur la fibromyalgie un article pour les personnes qui viennent d'avoir un diagnostic de Fibromyalgie. (Ci-dessous la traduction de l'article par internet).

On m'a récemment diagnostiqué avec la fibromyalgie - une condition à long terme qui provoque des douleurs et une raideur sur tout le corps, ainsi que causant également la fatigue et des problèmes avec les processus mentaux.

Avant le diagnostic a été suggéré et je commencé des recherches, je faisais partie des gens naïfs qui pensaient la gestion de la fibromyalgie était assez simple.

Je ne savais pas sur la nature débilitante de celui-ci. Mon attitude de simplement vouloir «continuer à vivre» est la pire façon de penser et je vais avoir à apprendre comment prendre soin de moi-même dans une manière complètement différente.

Voici quelques choses que j'ai appris sur la fibromyalgie.

1. On estime  que 2,9% à 4,7% de la population générale souffre de fibromyalgie.

Il est difficile à mesurer, car il est possible qu'il ya des gens qui souffrent sans diagnostic (principalement en raison du manque de connaissances et de sensibilisation sur la maladie).

2. Il est un trouble de la douleur et de la fatigue chronique généralisée éventuellement déclenchée par un événement traumatique, physique ou émotionnel, mais parfois la gâchette ne peut pas être identifié.


 

3. La recherche a montré que la douleur est ressentie en raison de la diminution de la sérotonine dans le système nerveux central et l' augmentation de la substance P dans le liquide céphalorachidien conduisant à  sensorielle désordonnée traitement .

4. D'autres symptômes tels que le manque de sommeil réparateur, la fatigue profonde, des maux de tête et le fonctionnement altéré de l'intestin et le système nerveux central sont liés, mais la cause est encore à trouver.

5. Pour certaines personnes, les symptômes sont légers, et ils peuvent mener une vie pleinement opérationnel gérer leur fibromyalgie en arrière-plan.

 

D'autres sont très affaiblis par elle et ne peuvent pas participer à un travail rémunéré ou profiter d'une grande partie de la vie sociale.

6. Le diagnostic est difficile parce que les symptômes sont très semblables à d'autres conditions.


 

Les patients subissent une série de tests sanguins et des analyses etc pour exclure d'autres conditions et la fibromyalgie est un «diagnostic d'exclusion» qui signifie qu'il n'y a pas de test spécifique qui va revenir comme positif.

7. Certains médecins ont connaissance de la fibromyalgie et de la compréhension inexacte de ses techniques origines, la nature et de gestion limitée.


 

Malheureusement, cela a été mon expérience. Vous pouvez demander à votre médecin pour un renvoi à une clinique spécialisée.

8. Il n'y a actuellement aucun remède - le traitement peut impliquer la participation des rhumatologie, la neurologie, la physiothérapie et la psychologie.

Certains médicaments comme les analgésiques et les anti-dépresseurs sont couramment utilisés, aussi relaxants musculaires, des anti-convulsivants et antipsychotiques peuvent être utilisés à la fois.

Engager dans un programme d'exercice spécialisé est une partie importante de la gestion.

Tout à la détente de l'aide peut aider, et certaines personnes trouvent les thérapies complémentaires telles que l'acupuncture, le massage, la manipulation et l'aromathérapie sont utiles.

9. Pacing est une partie importante de la gestion.

 

Je suis quelqu'un qui ne sait pas vraiment quand arrêter, je garde juste aller ignorant la douleur et de la fatigue comme je peux. Mais cela a été montré pour rendre la situation pire et plus difficile à gérer.

Apprendre à gérer le stress émotionnel et physique est importante et les victimes ont besoin d'apprendre quand dire «non» et quand se pousser avec des périodes de repos prévues.

10. La condition peut rester stable, empirer ou mieux.

Le message important est que , avec le soutien approprié , il est possible de gérer la fibromyalgie et être un  survivant !



Source: http://metro.co.uk/2016/09/26/10-things-people-need-to-know-about-fibromyalgia-6127391/#ixzz4ZjgZlBOb

 

 

 

Publié dans Santé

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