Les symptômes de la fibromyalgie sont réelles !!

Publié le par Elisazaza

Les symptômes de la fibromyalgie sont réelles !! (Ci-dessous la traduction de l'article par internet)

Nous avons maintenant la preuve que les symptômes de la fibromyalgie sont réels. Comme vous le verrez à travers le site, les quinze dernières années ont apporté une grande amélioration dans l'étude médicale de la fibromyalgie. Bien qu'il n'y ait toujours pas de remède, au moins de nombreuses études scientifiques ont mesuré les caractéristiques physiques souffrant de fibro, même au niveau cellulaire, qui diffèrent sensiblement de la population non-fibro.
 
Ainsi , au moins, au 21e siècle , il y a  reste sans aucun doute que les symptômes de la fibromyalgie sont réels. Et, en fait , en date du 25 Juillet 2010, la fibromyalgie a été officiellement reconnu comme une condition qui justifie les avantages USA Sécurité sociale des personnes handicapées.  
 
Vous pouvez lire le processus et la preuve nécessaire pour obtenir une décision favorable dans lespropres mots de l'Afrique subsaharienne à  la fibromyalgie-invalidité-évaluation . En outre, le 1er Octobre, 2015, la fibromyalgie est devenu un diagnostic officiel (USA-liste des codes de facturation) M79.7
 
Manger La fibromyalgie "Elephant" un symptôme 
 
Oh oui, les symptômes de la fibromyalgie sont beaucoup trop réel. Parfois, le nombre de symptômes fibro, l'intensité de la douleur, la fatigue débilitante, la nuit après nuit de sommeil non réparateur et l'acharnement de cette myriade de symptômes peut nous amener à penser: «Si ma vie va être comme ça, je ne veux pas vivre.!  Je sais, je l' ai été là et comme vous, je dois encore faire face non seulement la fibromyalgie et d' autres co-conditions , mais vieillissement lui - même. Nous voulons tous la meilleure qualité de vie possible.

 

Il y a un peu plus de dix ans, après trois décennies de vie avec des symptômes, je savais qu'il n'y avait toujours pas de remède "balle en argent". Pourtant, je ne voulais pas le laisser définir ma vie. Donc, j'ai décidé de «manger l'éléphant fibro une bouchée à la fois» ou vraiment « un symptôme à la fois !"

 

Voilà le chemin que je suis allé à l' intérieur des dix dernières années (maintenant quatre décennies dans lavie avec des symptômes); regardant remèdes potentiels pour améliorer la qualité de vie. Mediating (ne pas guérir) ces  «symptômes»  de la fibromyalgie , y compris la création d' un environnement exempt detoxines, des exercices à faible impact pour les personnes fibro, des applications de résistance, les techniques corps-esprit et la meilleure nutrition pour une «fondation» plus fort.

 

S'il te plait écoute moi. Vous pouvez apprendre à mieux gérer vos symptômes; Je l' ai fait et lefont encore. Je  ne  promets un remède, mais si vous êtes sérieux au sujet de la récupération d'une vie qui a plus de bons jours que de mauvais, étudie ce site.

 

Il a à chaque étape du protocole que je l' ai utilisé pour atteindre la meilleure qualité de vie pour moi - même, mes clients et adeptes. Ne vous méprenez pas, je dois encore des jours difficiles , mais je dois aussi plus de bons jours que mal dans l' ensemble, même vivant avec tous les co-conditions primaires. Et, mon protocole exige  la cohérence ; mais, croyez - moi, il est un cadeau qui continue à donner. 

 

Je voudrais pouvoir travailler face à face avec toute personne qui souffre de fibro et les aider à trouver leur chemin individuel pour améliorer leurs symptômes de la fibromyalgie. Je crois vraiment que nous pouvons trouver le côté positif à cette maladie insidieuse par l' utilisation cohérente des protocoles énoncés et le soutien continu et le contenu fournis ici dans le site.

 

Les commentaires positifs que nous recevons vient de ceux qui en ont vraiment faire exactement cela. Nous continuons à ajouter du contenu et de meilleures stratégies pour transmettre tout ce que nous faisons ici. Peu importe ce que votre situation, sur le handicap, letravail, parent à temps plein ou le gardien. Vous méritez une meilleure qualité de vie. 

 

J'ai essayé d'incorporer suffisamment de renseignements généraux que vous devriez être en mesure de choisir ce que vous devez spécifiquement. Dans les différents articles de «traitement», une attention particulière aux symptômes fibro spécifiques qui sont décrits. Demandez - vous, "Est - ce moi?» Si oui, essayez le protocole proposé pour une période raisonnable. Et, rappelez - vous qu'il est jamais "tout ou rien". 

 

L' abordabilité est un problème pour la plupart d' entre nous. Donc , si un supplément proposé est inabordable à la dose recommandée par le fabricant, le faire deux fois plus abordables en prenant une demi - dose par jour ou une dose complète tous les deux jours. Vous serez en mesure de discerner si elle est d'aider; le cas échéant, vous pouvez décider de la façon de faire une priorité.

 

Quoi qu'il en soit, il y a des éléments les plus importants à mon protocole de symptômes de lafibromyalgie qui ne nécessitent que votre temps, l' engagement et la cohérence. À quel point cela est cool !

 

BTW, gardez toujours vos professionnels de la santé dans la boucle en ce qui concerne tous les suppléments que vous prenez.

 

Les symptômes de la fibromyalgie commune

 

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S'il vous plaît ne pas manquer la nouvelle liste des symptômes étendue
Vous pouvez voir une liste des symptômes de la fibromyalgie étendue dans laquelle chaque symptôme est un lien vers une option de traitement en cliquant  ici.
 
Les symptômes de la fibromyalgie commune et le "Groove"
 
Si vous ne l' avez pas été diagnostiqué par un professionnel de la santé, je suggère que votre prochaine étape. Vous voudrez peut - être de se sentir à la familiarité de votre médecin avec la fibromyalgie. Si ce n'est pas dans sa / son domaine d'expérience, faire des recherches pour trouver un médecin qui a traité fibro.
 
Vous pouvez lire mon Fibromyalgie-Diagnostic   page à apprendre ce qu'est un bon médecin de fibro devrait faire pour faire un diagnostic. Vous pouvez aider en étant familier avec le processus et avoir desréponses aux questions les plus probables. Il est important que vous trouviez un médecin familier avec lessymptômes de la fibromyalgie et la gamme de traitements disponibles.

 

La fibromyalgie est sans aucun doute un syndrome très complexe. Les symptômes sont variés et degrande envergure. Et, tous les symptômes apparaissent dans toutes les victimes de fibro. En outre, tous les symptômes affectent chaque patient au même degré. Même si je dois, par toute mesure, fibro sévère, je peux regarder l'illustration ci - dessus des symptômes fibro communs, sachant que j'ai atténué avecsuccès certains , tout en réduisant les autres pour créer une vie plus fonctionnelle. 
 
La douleur chronique de la fibromyalgie fait des ravages dans notre réponse à la douleur intégrée. Notre système de réponse à la douleur nous protège bien de toucher à plusieurs reprises un poêle chaud, mais envoie notre système dans le surmenage face à la douleur chronique récurrente.  
 
Et, la douleur peut être implacable; si bien que nous essayons de trouver un "groove" qui ne le rend pas pire. Malheureusement, ce " groove ", que la peur d'exacerber la douleur fibro  devient notre prison  qui nous bloque des activités nécessaires pour atteindre la maîtrise de la douleur et la re-conditionnement du corps fibro si désespérément besoin. 
 
Fibromyalgie Protocol Symptômes de Fibro-Girl
 
Sur la page d'accueil, je l' ai expliqué comment chaque élément de mon protocole est venu à être inclus. Les éléments de protocole  fibromyalgie régime , la  fibromyalgie suppléments , et  les toxines environnementales  visent à établir une base plus saine grâce à la nutrition et àl'élimination des allergènes et des toxines qui peuvent aggraver une condition de la fibromyalgie. Ces étapes ne doivent pas être négligés ; cependant,  deux étapes dans mon protocole sont les plus critiques pour votre succès:
 
 
1) Techniques Utiliser l' esprit du corps Pour Mediate symptômes de la fibromyalgie
 
Les études scientifiques je l' ai mentionné comprennent pas de géant en avant dans notre compréhension de l'intégration étonnante de l'esprit et du corps. Mes  ressources fibromyalgie page contient un certain nombre de sources qui traitent spécifiquement la connexion corps-esprit.Les techniques de ces sources sont d' une importance capitale pour vous comme un ensemble d'outils pour appliquer à vos symptômes de la fibromyalgie qui vous aideront à les servir demédiateur.
 
J'ai intégré ces techniques du corps de l'esprit puissantes telles que la méditation et la respiration profonde pour vous permettre d'intervenir volontairement dans le processus de corps de l'esprit à libérer des endorphines et d'autres substances neurochimiques qui aident à soulager la douleur fibro, fibro brouillard et d'autres symptômes de la fibromyalgie. J'étendre sur ces techniques dans ma page de connexion du corps de l'esprit; pour l'instant, je veux juste que vous avez une meilleure compréhension de l'efficacité de cette approche. Si vous le faites, vous serez sur la route à une meilleure qualité de vie.
 
2) Faible impact de l' utilisation Fibro-Girl Exercices Spécifiquement Pour Fibro personnes
 
Le traitement d' un non-médicament pour la fibromyalgie qui est bien vérifiée pour réduire la plupart des symptômes de la fibromyalgie, en particulier la douleur et la fatigue, est l' exercice. De même, l'un traitement le plus résisté par la communauté fibro est l' exercice. Vous pouvez en lire plus à Avantages de l' exercice . Vous pouvez également lire une analyse comparative de l'efficacité de l' exercice vs médicaments de fibromyalgie ici
 
Hey, je "me" it. J'ai sévère fibromyalgie complexe. Je sais pourquoi vous résistez. Et, quand je décidai de pousser vers le bas certains de ces murs d'étudier et de se spécialiser dans le travail avec les personnes fibro j'étais très peur. J'étais dans ce «Groove» que je l' ai mentionné plus tôt. Ce fut une bonne quantité de pression que je mettais sur moi - même pour l' obtenir "droit".
 
Je devais apprendre à travailler avec ma fibromyalgie / CFS / MCS, pas contre elle. L' une des choses les plus difficiles que je l' ai fait dans ma vie en dehors de mes années de travail dans le domaine de la santé holistique, est de prendre le temps et d' efforts pour devenir un entraîneur certifié spécialisé dans lafibromyalgie. 
 
J'ai appris une grande, grande leçon pour mes efforts: la douleur des activités de la vie quotidienne (AVQ) n'a pas prédire la douleur de l' exercice.
 
AVQ impliquent un mouvement totalement déstructuré, alors, mes routines de remise en forme sont très structurés. En outre, lorsque l'on travaille avec des clients je demande qu'ils restent concentrés sur leur routine afin d' éviter les mouvements de ADL-like qui pourraient exacerber leur fibro et conduire à une éruption majeure.
 
Et, enfin, le rythme peut être aussi lent que pour vous. En fait, même si elle est presque, mais pas tout àfait, aussi lent que votre déconditionnement, vous finirez par re-condition. Mais, vous serez sur un chemin qui est pas désespérée! Lorsque vous vous sentez les premiers signes que vous êtes de plus en plus forte et votre douleur et les symptômes fibro sont améliorés à tout niveau, je vous garantis que votre corps répondra avec un flot d'endorphines - propre douleur-killer du corps. C'est un jour où vous ne serez pas prêt d' oublier!
 
Sur mesure, à faible impact conditionné est essentiel de maîtriser nos symptômes de la fibromyalgie. Mais, il faut savoir que tous les entraîneurs personnels sont bien informés dans ce qui est requis de fibro conditionné. Je l'ai appris à la dure; Voilà pourquoi j'ai étudié et est devenu un entraîneur personnel certifié à l'échelle nationale pour moi et la population fibro. Je continue à étudier et à développer de nouveaux exercices, des routines et des exercices thérapeutiques visant à améliorer la vie des personnes vivant avec la fibromyalgie complexe. 

 

Source : http://www.living-smarter-with-fibromyalgia.com/fibromyalgia_symptoms.html

Publié dans Fibromyalgie, Santé

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